池袋のおすすめパーソナルジム31選！女性専用やオタク向け・都度払いできるジムを紹介

「池袋でパーソナルジムを探しているけど、数が多すぎて中々決められない……」
「なるべく安いパーソナルジムに通いたい」
「女性におすすめのパーソナルジムってどこにある？」

池袋には、数多くのパーソナルジムがありますが、多すぎてどのジムがいいか迷ってしまうのではないでしょうか。

また、初めてパーソナルジムに通う人は、選び方がわからない人も多いでしょう。

この記事では、そんな人のために、池袋にあるパーソナルジムのおすすめ24選+女性におすすめのパーソナルジム7選を紹介していきます。

特徴別でおすすめのパーソナルジムも紹介していますので、参考にしてみてください。

池袋のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジムに通うには、絶対に確認すべきポイントが3つあります。そのポイントをひとつずつ解説していきます。

1. 料金は予算内であるか
2. 食事指導をしてくれるか
3. トレーニングの目的とあっているか

料金は予算内であるか

パーソナルジムを選ぶうえでもっとも大切な要素として、予算内におさまる料金か確認しましょう。

予算をオーバーしてしまうと、継続的に通えず、継続的に通えなければ、あなたの理想とするカラダづくりはできません。

確認しておきたいパーソナルジムの料金システムには、以下の例があげられます。

1. 月額制の通い放題
2. 1回◯千〜◯万円の回数券
3. 週◯回のコース

同じジムでも通う目的によって料金システムが異なるため、カウンセリングの際に確認しておきましょう。

食事指導をしてくれるか

ボディメイクやダイエット・健康維持のどの目的にも必要なことが、食事管理です。

筋トレ以上に難しい食事管理は、パーソナルジムでトレーナーに対応してもらい、栄養バランスや量・食事のタイミングをしっかりみてもらいましょう。

筋トレと食事の両面からアプローチしていくことでより効率的にカラダを変化させていけます。

専門知識のあるトレーナーに食事管理をしてもらうのと、独学での食事管理は、効果が大きく異なります。

トレーニングの目的とあっているか

人それぞれトレーニングの目的は違います。

それと同時に、目的に応じてトレーニングの強度やすべきこと・食事のとり方も異なります。

例えば、自分は筋肉を大きくしてボディメイクをしたい（コンテストに出場したい）と思っているのに、パーソナルジムは、ダイエット（脂肪を落とす）が得意だとしましょう。

このように、自分の目的とパーソナルジムの特徴がマッチしないと、当然いい結果は出ません。

最高の結果を出せるように、自分のトレーニングの目的を確認してから、それが達成できるパーソナルジムを選びましょう。

池袋のパーソナルジムおすすめ31選比較一覧表

池袋でおすすめのパーソナルジム31店舗の料金とアクセスを一覧表にまとめました。

料金やコースは、一例なので他にもコースがあり、コースによって値段が違います。

また、入会金やコース料金は、条件付き（無料カウンセリングの日に入会すれば無料など）で安くなることもあるので、公式ホームページで確認しておくようにしましょう。

池袋のパーソナルジムおすすめ24選を紹介！

池袋のパーソナルジム選びのポイントがわかったところで、男女ともにおすすめのパーソナルジムを24個紹介していきます。

さまざまな特徴のジムがあるので、自分にあうジムを見つけてみてください。

1. RIZAP池袋西口店
2. Chicken Gym池袋店
3. 24/7ワークアウト池袋店
4. BEYOND池袋店
5. Dr.トレーニング池袋店
6. エクササイズコーチ池袋西口店
7. MIYAZAKI GYM池袋店
8. ASPI池袋店
9. Apple GYM池袋店
10. T-BALANCE池袋西口
11. LiME池袋店
12. かたぎり塾池袋店
13. ARISANFIT池袋店
14. Dee GYM池袋店
15. tough brawn
16. ELEMENT池袋店
17. パーソナルジム Woot!
18. DEED 池袋・目白店
19. arrows
20. REAL WORKOUT池袋東口店
21. Oz池袋店
22. Lastyle池袋東口本店
23. BOSTY池袋スタジオ
24. Clara池袋Cスタジオ

RIZAP池袋西口店

RIZAPは、テレビCMの「結果にコミットする」で有名な知名度の高いパーソナルジムです。

ライザップの特徴は、約18万人の実績をもとにプログラムができていて、途中で挫折しないようなトレーニングになっています。

また、食事管理もしてくれるのがライザップがもつ強みのひとつで、食事の制限をするのではなく、食事の習慣を変えることを目的としています。

そのため、アドバイスを受けることによって、自分でも食事を選ぶ力がついてきます。

池袋店は、多くの路線がある池袋駅から近く、仕事帰りなどでも通いやすいでしょう。

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Chicken Gym池袋店

Chicken Gymは、続けられるトレーニングをもっとも重視しているパーソナルジムです。

食事管理もトレーニングと同様、続けられるようなアドバイスをしてくれるうえにリバウンドしないよう、長期的な目線で痩せるためのトレーニングをしていきます。

Chicken Gymのもうひとつの魅力が、専門店にも匹敵するようなストレッチで、疲労回復・代謝アップ・姿勢改善・肩こり解消などにも効果的。

トレーニング後に30分間かけるストレッチで、トレーニングとの相乗効果が期待できるでしょう。

池袋店は、駅近＋手ぶらで来店可能なので、トレーニングだけでなく、通いやすさの面でも続けやすいパーソナルジムになっています。

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24/7ワークアウト池袋店

24/7ワークアウトは、数多くの実績があり、信頼できるパーソナルジムで、オーダーメイドのトレーニングであることと食事制限をしないことが特徴です。

一人ひとりの目的や運動能力・生活スタイルに合わせて、オーダーメイドのプランを提示するので、その人だけにあったメニューでトレーニングをできます。

また、食事制限をするのではなく、食事の栄養素や量・タイミングの管理をするため、モチベーションの維持やリバウンドの防止につながるでしょう。

池袋店は、池袋にある他のパーソナルジムに比べて営業時間が長いため、仕事後などの夜遅くでも、落ち着いてトレーニングすることができるというメリットがあります。

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BEYOND池袋店

BEYONDはイメージ調査が高評価で、何度もメディアに紹介されたことがあり、ハイレベルなトレーナーと綺麗で広い内装に魅力があるパーソナルジムです。

トレーナーは、コンテストや大会などで入賞経験のある人が多く、ダイエットやボディメイクを経験しているからこそわかることを教えてもらえるでしょう。

他にも、BEYONDの特徴として、糖質制限をしない食事管理があります。

なぜ・いつ・どんな糖質を摂取するかを大事にしていて、継続しやすく効果が出やすい食事管理方法です。

池袋店は、最寄駅が2つあり、仕事で池袋駅を使う人や家の最寄駅が東池袋駅の人など多くの人が利用しやすいでしょう。

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Dr.トレーニング池袋店

Dr.トレーニングは、ダイエットやボディメイクだけでなく、日常生活の安定やリハビリ・健康増進など、さまざまな目的や目標に対して幅広く対応しているパーソナルジムです。

トレーナーが、500種類以上もあるトレーニングメニューの中からその人に合うトレーニングを作成してくれるでしょう。

トレーニングメニューには、独自のメソッドがあり、科学的根拠に基づいているので、正しい方法でトレーニングをできます。

池袋店は駅から徒歩3分でとても近く、通いやすいため、継続しやすいパーソナルジムです。

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エクササイズコーチ池袋西口店

1回のトレーニング時間が20分という、前例のないトレーニング方法を生み出したエクササイズコーチ。

エクササイズコーチの特徴は、忙しい人でも通いやすいことと短い時間で集中して筋トレできることです。

また、レンタル可能品が充実していて、手ぶらで来店可能なのもうれしいポイント。

通い続けるという面ではパーソナルジムの中でもトップクラスで、今まで運動習慣がない人や続かなかった人には、とてもおすすめなパーソナルジムです。

池袋店では、他の店舗ではあまりないセミパーソナルコースがあり、平日の12:00〜17:00限定で月額8,800円で手軽に通うことができるコースがあり、お得に通えるコースがあります。

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MIYAZAKI GYM池袋店

MIYAZAKI GYMは、厳しい審査基準を通ったハイレベルなトレーナーと、低価格でトレーニングできるパーソナルジムです。

他社のパーソナルジムに比べて、半額程度でトレーニングができます。

また、男性向けの増量しながらのボディメイクや短期集中ダイエットなど、多くの人の目的を達成できるようなプログラムがあります。

池袋店は、他の店舗にはないマシンを設置していたり、マシンの数が多いため予約も取りやすいでしょう。

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ASPI池袋店

ASPIは、全スタッフが高難易度である米国資格保持者で、正しく効率的に理想のカラダへ指導してくれるパーソナルジムです。

優秀なスタッフがその人に合うように個別のトレーニングメニューを作成します。

トレーニングだけでなくストレッチにも力を入れていて、柔軟性を高めたり、姿勢を改善したりストレッチもしているので、日常生活にもいい影響を与えてくれること間違いなし。

池袋店は、池袋駅から徒歩6分の徒歩圏内の場所にある地域最大級のパーソナルジムで、トレーニングやストレッチができます。

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Apple GYM池袋店

Apple GYMは、海外式ボディメイクという、海外でよく実施されているボディメイク方式でトレーニングをするパーソナルジムです。

海外式ボディメイクは、体の重心の位置を高くし、背中が猫背ではなくS字になるようなトレーニング方法をいいます。

どこのパーソナルジムよりも見た目を変えることにコミットしていて、筋トレだけでなく、猫背改善や歩き方などさまざまな方面からアプローチしてくれるでしょう。

ひとつ懸念点をあげるとすれば、食事指導がオプションであり、食事指導をしてもらうには追加でお金がかかるということです。

池袋店は、可変式ダンベルや豊富なマシンがある他にも更衣室が広くため使いやすく、ストレッチ用の道具もたくさんあり、設備が充実しています。

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T-BALANCE池袋西口店

T-BALANCE池袋西口店は、池袋駅から徒歩圏内という好立地にありながら、落ち着いた完全個室で自分磨きに励めるジムです。

実力派のトレーナーがマンツーマンで指導にあたるため、運動が苦手な方でも着実に理想の体型へと近づけるでしょう。

ウェアやタオルのレンタルが無料で提供されており、仕事帰りやお出かけの合間に手ぶらで立ち寄れる利便性が光ります。

独自の厳しい研修を終えたプロが、体質に合わせた無理のない食事法を提案してくれるのも、継続しやすい秘訣。

低価格な月額制プランが用意されているため、高額な一括払いに抵抗がある方でも安心してトレーニングを始められるはずです。

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LiME池袋店

LiMEは、管理栄養士監修の食事指導をしてくれて、コース終了後でも、自分で食事管理できるように指導をするパーソナルジムです。

他にも、安心して通えるよう10大安心保証があり、通っている間やコース終了後のフォローが手厚くなっています。

トレーニング方法は、基本的に自重トレーニングで、呼吸法や整体などを取り入れたトレーニング方法のため、無理なく継続できるでしょう。

池袋店は、他にある池袋のパーソナルジムよりも夜遅くまで営業しているため、仕事終わりなどでも時間を気にする心配なく通えます。

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かたぎり塾池袋店

かたぎり塾池袋店は、独自のダイエットプログラムを良心的な価格で提供する完全個室のパーソナルジムです。

一流のトレーナーが科学的な根拠に基づいた指導を徹底するため、短期間でも体型の変化を実感しやすいでしょう。

理学療法士が監修したメニューは、体への負担を抑えながら美しく引き締まったシルエットを作ることを可能にします。

無料レンタルやアメニティが充実しており、池袋駅近くで手ぶらで通える身軽さも忙しい方から高く支持される理由です。

無理な食事制限をせず、健康的な習慣を身につけることを重視するスタイルなら、リバウンドが不安な方でも安心といえます。

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ARISANFIT池袋店

ARISANFIT池袋店は、初心者の方でも気負わずに通える完全個室のアットホームなパーソナルジムです。

一人ひとりの運動レベルや体調に合わせて柔軟にメニューを調整するため、無理なく楽しく継続できるでしょう。

ウェアやシューズのレンタルが用意されており、池袋駅近くの好立地を活かして仕事帰りに手ぶらで通うことが可能です。

トレーナーによる丁寧なカウンセリングが評判で、ダイエットだけでなく姿勢改善などの細かな悩みにも寄り添ってくれます。

月額制の分かりやすい料金体系を採用しているため、大きな出費を抑えながら本格的なボディメイクを始められるはずです。

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Dee GYM池袋店

Dee GYM池袋店は、落ち着いた大人の隠れ家のような空間で、質の高いマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーが最新の理論に基づいたトレーニングを提案するため、運動効率を最大限に高めることができるでしょう。

完全個室のプライベートな環境が守られており、周囲の目を気にせず自分の体とじっくり向き合いたい方に最適といえます。

池袋駅からのアクセスが非常に良く、忙しい日常の合間を縫って理想のスタイルを追求できる利便性が大きな魅力です。

個々の目標に合わせた柔軟なプログラム構成により、無理なく通いながら確実な成果を実感できるパートナーとなるはずです。

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tough brawn

tough brawnは、完全個室のプライベートな空間で、自分史上最高の体を目指せる本格派のパーソナルジムです。

解剖学などの専門知識に基づいた的確なアプローチを得意としており、最短距離で結果を出したい方に最適と言えます。

その日の体調や筋肉のコンディションに合わせて負荷を調整するため、運動に自信がない方でも怪我のリスクなく励めるでしょう。

池袋エリアで質の高いマンツーマン指導を追求しており、ボクシングと筋トレを合わせたトレーニングに取り組める環境が整っているのが魅力です。

単なる減量ではなく、動ける美しさを重視したボディメイクのプロが、あなたの理想を形にするために全力で伴走してくれます。

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ELEMENT池袋店

ELEMENT池袋店は、1回30分の短時間集中トレーニングを採用しているため、仕事が忙しい方でも隙間時間を利用して継続できるパーソナルジムです。

ウェアやシューズ・タオルなどのレンタルがすべて無料で用意されており、池袋駅周辺で手ぶらで立ち寄れる軽やかさが魅力と言えます。

有資格者のプロが一人ひとりの筋力や体調に合わせたメニューを組むため、運動経験が少ない方でも無理なくステップアップが可能です。

リバウンドを防ぐための食事指導やアフターケアも充実しており、習慣化することで理想のスタイルを長く維持できるはずです。

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パーソナルジム Woot!

パーソナルジム Woot!は、完全個室のプライベート空間で、遊び心を持ちながら楽しく体を変えられるジムです。

一人ひとりの運動能力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを組むため、無理なく理想の姿を目指せるでしょう。

池袋駅からのアクセスもよく、お仕事やプライベートの合間を縫って自分だけのトレーニング時間に没頭できるのが魅力です。

専門知識を持ったトレーナーが、食事の選び方や自宅でのケアについても親身にアドバイスをしてくれるため安心。

ただ体重を落とすだけでなく、毎日の活力を生み出すための健康的な体づくりを、プロのサポートと共に進められるはずです。

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DEED池袋・目白店

DEED池袋・目白店は、無駄を削ぎ落としたスタイリッシュな空間で、効率よく体を変えていけるパーソナルジムです。

解剖学や運動生理学に基づいた正しいフォームを徹底して指導するため、短時間でも高いトレーニング効果を期待できるでしょう。

池袋駅や目白駅から通いやすい立地にあり、ウェアなどのレンタルも充実しているため、手ぶらで気軽に立ち寄れるのが魅力。

トレーナーが個々の筋力や柔軟性に合わせたメニューを提案してくれるため、初心者の方でも怪我の心配なく励めるはずです。

無理のない料金設定で本格的なボディメイクを継続しやすく、理想のスタイルを維持するための強い味方となってくれるでしょう。

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arrows

arrowsは筋トレだけでなく、エステや整体も同時営業しているパーソナルジムです

ダイエットと同時に整体をすることで、ダイエット効果も倍増できるでしょう。

スタッフは全員が『柔道整復師』の国家資格を保有しているため、ハイレベルなトレーナーが考えたトレーニングメニューでできます。

また、アフターフォローもしてくれるため、リバウンドの心配もありません。

トレーニングだけでなく、ボディカラーリングや筋肉のカットだし（筋肉をくっきりさせる）もしているので、筋トレもモチベーションも上がっていきます。

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REAL WORKOUT池袋東口店

今まで数多くの実績があり、そのノウハウがあるREAL WORKOUT。

そのノウハウがあるうえに、実績があるトレーナー・完全個室・丁寧なカウンセリングをするので、効率よくトレーニングを進めていくことができます。

また、手ぶらで来店可能、系列店の行き来が可能なので、旅行先や出張先などの場合でもトレーニングをすることが可能。

また、チケットには食事指導も含まれているので、食事の面からも効果を出していくことができます。

池袋店では、池袋駅だけでなく、雑司ヶ谷駅からも通うことができ、より多くの人が通いやすい立地でしょう。

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Oz池袋店

Ozは、加圧トレーニングというトレーニング方法で効果を得るパーソナルジムです。

加圧トレーニングは短時間で脂肪が燃える体内環境を作ることができるため、脂肪燃焼効果が高く、ボディメイクもダイエットも、短時間で効果的にできます。

他にも、Ozは通い放題のパーソナルジムで、月に何度でもトレーニングをすることができるので時間に余裕がある人には特におすすめ。

池袋店は、都内で加圧トレーニングのシェアがNo.1で、多くの人が通っていて、多くの人が結果を出しています。

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Lastyle池袋東口本店

Lastyleは、筋トレとボクシングを組み合わせて超効率トレーニングをするパーソナルジムです。

トレーニングは、全て完全オーダーメイドになっていて、その人に合うトレーニングメニューをトレーナーの人が作成してくれるでしょう。

また、手ぶらで来店可能・トレーニングルームは個室であるため、通いやすさ・続けやすさの面でもとても魅力があります。

池袋店では、キッズスペースがあったり、お弁当販売などをしているため、子供連れの方におすすめです。

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BOSTY池袋スタジオ

トレーナー自身もボディビル大会などで優勝経験があり、高い指導力のあるトレーナーが作成したトレーニングメニューができるBOSTY。

当ジムのトレーナーは見た目から頼れること間違いなし。

マンツーマントレーニングを完全個室でできるので、周りの目を気にすることなくトレーニングに励めます。

また、アフターフォローのサービスも充実し、リバウンド保証もあるため、コース終了後でも痩せたカラダを維持できます。

池袋スタジオは、駅徒歩2分でとても近く、仕事帰りなどでも通いやすいでしょう。

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Clara池袋Cスタジオ

毎日のオタ活・推し活をもっと楽しみたい人のために作られたClara。

トレーナー全員がオタクなので、オタクならではの悩みが解決できるパーソナルジムです。

ライブに行って踊ったり、コスプレ衣装を着れるような痩せた体になるためのトレーニングをします。

トレーナーと推しの話もでき、楽しくパーソナルトレーニングができます。

池袋Cスタジオは店内の内装がとても明るく、いろいろなアニメなどの絵や写真が飾られているので、トレーニングのモチベーションが上がること間違いなしです。

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池袋で女性におすすめのパーソナルジムも7つ紹介！【女性向け】

1. アウトライン池袋店
2. パーソナルGYMS
3. リボーンマイセルフ
4. ビーコンセプト
5. UNDEUX SUPERBODY池袋スタジオ
6. REGBODY
7. FORZA池袋店

OUT LINE池袋店

OUT LINEは、パーソナルジムではめずらしい、生涯リバウンドサポートがあるパーソナルジムで、痩せた経験があるけどリバウンドしてしまった方などにおすすめです。

女性には安心なポイントがたくさんあり、完全個室で人に見られない・無料レンタル品が充実していて手ぶらで通える・子連れOKになっています。

また、池袋店では、夜遅くでも明るい道で帰れるよう人通りのある場所に建てられています。

コースは、ダイエットやボディメイクのコースもありますが、下半身に特化したコースもあり、細かい目標にも対応できるようになっており安心でしょう。

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パーソナルジムGYMS池袋東口店

GYMSは、女性専用のオーダーメイドトレーニングプログラムでトレーニングをするパーソナルジムです。

2万人を超える実績があり、女性が本当に痩せるためのプログラムを開発しました。

また、GYMSの食事指導は、糖質制限をせず、人それぞれに合わせた食事メニューを管理栄養士が提案してくれるでしょう。

池袋店は、東口から徒歩4分で通えて夜も23時まで営業しているので、多くの人が通いやすいパーソナルジムになっています。

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リボーンマイセルフ池袋店

リボーンマイセルフは、女性のために作られた女性専用のパーソナルジムです。

10年の歴史と2万人を超える会員データがあり、女性が痩せるためのメソッドがあります。

カウンセリングをして、豊富なトレーニングメニューから自分にあうトレーニングをできるので、効率よく痩せることができるでしょう。

また、食事指導もありますが、それぞれのライフスタイルや目標をもとに管理します。

日々の食事を写真で送り、そのフィードバックをするという形なので、家にいながら簡単に食事管理ができるでしょう。

池袋店のトレーニングルームは、白を基調としていて、明るく清潔感ある部屋でトレーニングできます。

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ビーコンセプト池袋店

ビーコンセプトは、脚やせに力を入れているパーソナルジムです。

脚やせができる理由は、医師と開発したオリジナルプログラムがあり、独自のメソッドがあるから。

医師と開発しているため、すべてのプログラムに医学的根拠があり、正しい効果があります。

食事管理では無理な食事制限は一切せず、3食はしっかり食べながらもその人のライフスタイルに合わせた食事管理をします。

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UNDEUX SUPERBODY池袋スタジオ

UNDEUX SUPERBODY池袋スタジオは、女性の美しさを引き出すことに特化した洗練された空間が魅力のパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクの専門家がチームでサポートするため、一人ひとりの目標に合わせた最短距離での変化を実感できるでしょう。

糖質制限ではない健康的な宅配食がプランに含まれるなど、忙しい女性が無理なく食事管理を続けられる工夫が凝らされています。

池袋駅近くのスタジオ内には、こだわりのアメニティやパウダールームが完備されており、トレーニング後のお出かけも安心といえます。

ただ痩せるだけでなく、生涯にわたって美しく健康でいたいと願う女性にとって、これ以上なく心強いパートナーとなるはずです。

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REGBODY

REGBODYは、Stick Mobilityというシステムを取り入れているパーソナルジムです。

Stick Mobilityとは、可動域を広げ、神経筋の感受性を高めるシステムのことをいいます。

このシステムを利用するメリットは、体の使い方が上手になり、神経と筋肉をつなげ、よりトレーニングの効果を高めます。

続けやすいトレーニングやリバウンドしない食事指導をするので、ダイエットが続かなかった人やリバウンド経験がある人ことがある人にとてもおすすめ。

池袋店は大通りにある店舗で、夜遅くなってしまったり、暗くなっても女性は安心でしょう。

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FORZA池袋店

FORZAは、お得にパーソナルトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

他のパーソナルジムよりも値段が安いにもかかわらず、充実したサービスや設備を利用できます。

トレーニング内容は、トレーナーが作成したオーダーメイドトレーニングをします。

トレーナーのサポートがあるため、続けやすいトレーニングでしょう。

池袋店は、駅からの距離がとても近く、雨が降っていて天候が悪くても通いやすいパーソナルジムでしょう。

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池袋のパーソナルジムのおすすめを特徴別に分けて5つ紹介！

池袋のパーソナルジムのおすすめを22個紹介してきましたが、最後に特徴別で分けて、おすすめを紹介していきます。

紹介した22個が多くて悩んでいる人は、こちらを参考にしてみてください。

1. 男性のボディメイクにおすすめなパーソナルジムは『MIYAZAKI GYM池袋店』
2. 女性におすすめなパーソナルジムは『リボーンマイセルフ池袋店』
3. 安くて通いやすいパーソナルジムは『Lastyle池袋東口本店』
4. 都度払いが可能なパーソナルジムは『Dr.トレーニング池袋店』
5. ​​通い放題ができるおすすめのパーソナルジムは『Oz池袋店』

男性のボディメイクにおすすめなパーソナルジムは『MIYAZAKI GYM池袋店』

ボディメイクに必要なバルクアップの指導をしてもらえるため、筋肉を大きくしてコンテストなどに出たい、かっこいいカラダになりたいという人には、とてもおすすめです。

トレーナーは大会経験者が多く、経験者だからわかることも教えてくれるので、効率のよいトレーニングができます。

女性におすすめなパーソナルジムは『リボーンマイセルフ池袋店』

女性にしかわからないような悩みも、トレーナーが女性であるから解決できることも多くあり、今まで2万人以上の悩みを解決してきた実績があります。

また、食事指導も日々の食事を写真で送るだけなので、簡単で続けやすい点もとても魅力的です。

ウェアが無料でレンタルでき、シャワールームや個室のパウダールームもあるため、施設や設備も使いやすく、充実しています。

安くて通いやすいパーソナルジムは『エクササイズコーチ池袋西口店』

エクササイズコーチのプランは、インディビジュアルコース（8回）で35,200円ととても安くなっていて、他社パーソナルジムよりも半額近く安くトレーニングできます。

安くても設備が整っていて、効率のいいトレーニングができ、レンタル品も充実してます。

また、1回のトレーニング時間が短いので、気軽に通いやすくトレーニングを継続できるでしょう。

なるべくパーソナルジムの料金を抑えたいという人や予算が少ない人には、おすすめのパーソナルジムです。

都度払いが可能なパーソナルジムは『Dr.トレーニング池袋店』

Dr.トレーニングでは、月額制やコース制ではなく、都度払い制になっています。

自分がトレーニングしたいときにジムに行って、トレーニングした分の金額を払うというシステムです。

そのため、まとまった金額を払えない人や安定してジムに通うことができない人には、お得なシステム。

他にも、チケット制（回数券）に対応しているため、自分の生活スタイルに合わせて、トレーニングすることができるパーソナルジムです。

通い放題ができるおすすめのパーソナルジムは『Oz池袋店』

Ozでは、月額制になっていて、月額払えば何度でも通うことができます。

時間に余裕があり、たくさんジムに通える人やなるべく安くしたいという人に特におすすめなパーソナルジム。

他のパーソナルジムではあまりできない、加圧トレーニングを通い放題でトレーニングできるのは、効率よくカラダを変化させていけます。

池袋のパーソナルジムに通う際の注意点

続いて、よりよいパーソナルジム選びができるように、意識してもらいたい注意点を紹介します。

これらを満たしていれば、通いやすく続けやすくなり、楽しく効率のいいトレーニングができるようになるので、確認しておきましょう。

1. 池袋駅からアクセスしやすいか
2. レンタルや設備が充実しているか
3. トレーナーと相性はあうか
4. 体験トレーニングはできるか
5. 予約は取りやすいか
6. 返金可能であるか

池袋駅からアクセスしやすいか

池袋駅からアクセスしやすい立地にあれば、通い続けやすくなります。

池袋のパーソナルジムに通うための交通手段は、ほとんどの人が電車ではないでしょうか。

電車で通うにあたってアクセスしやすいのは、駅からの距離が近いところです。

通いたいパーソナルジムがあったら、公式サイトで駅からの距離を確認するようにしましょう。

レンタルや設備が充実しているか

サービスや設備は、パーソナルジムごとに大きく異なります。

例をあげると、筋トレマシンの量や質・台数などがあり、完全個室のジムを用意しているパーソナルジムもあります。

また、レンタル可能品にも差があり、トレーニングに必要なものは全て貸し出し、手ぶらでもレンタル品で事足りるところもあれば、何も借りられないところもあるでしょう。

池袋駅から仕事帰りに利用する人は、手ぶらで来店可能なジムを選ぶと通いやすくなります。

トレーナーと相性はあうか

トレーニングをしていくうえで、トレーナーとの相性はとても重要です。

毎回のトレーニングが、楽しくなるようなトレーナーを選ぶようにしましょう。

各トレーナーにも指導が得意な分野があるので、公式サイトなどで確認しておくと自分にあう担当者を見つけられます。

体験トレーニングはできるか

前述したとおり、トレーナーとの相性はとても重要ですが、パーソナルジム入会前にトレーナーの人との相性を確認できる方法は、体験レッスンを受けることです。

人からの紹介などでない限り、この方法でないと相性を確認できません。

また、実際にジムに行ってみることで、ジム全体の雰囲気やスタッフの対応・ジムの清潔感がわかります。

他にも、疑問を直接質問できて解決できるので、体験レッスンに行くようにしましょう。

予約は取りやすいか

パーソナルジムは、予約しないとトレーニングを受けられません。そこで予約のとりやすさを確認しておきましょう。

設備やトレーナーなど、条件が良かったとしても、予約を取ることができなかったり、次回の予約が数ヶ月後になってしまうと、パーソナルジムに通っている意味がありません。

予約がとりやすいところを選んで、効率よくトレーニングできるようにしましょう。

返金可能であるか

返金制度の有無も確認しておきたいポイントです。

パーソナルジムに通ったからといって、100％カラダが変化するということはありません。人によって個人差もあり、少ししか効果が出ないなんてこともあります。

そのようなときに返金制度があれば、お金が戻ってきて、違うパーソナルジムを探すことができます。

もし、返金制度がなければ、数十万というお金をかけたのに変化しないという最悪の結果になってしまうので、返金制度があるか注意してみてみましょう。

池袋のパーソナルジムの関するよくある質問

池袋のパーソナルジムでどのようなジムがあるのかわかったところで、最後にパーソナルジムに関するよくある質問をまとめました。

特に初めて通う人は、不安を解決するためにしっかり確認しておきましょう。

モニター募集しているジムはありますか？

本記事で紹介しているジムの中では、LiME池袋店でモニター募集をしています。

2ヶ月間で16回のトレーニング、食事指導込みのコースが月額30,500円〜から通うことができます。

モニター募集の条件は、以下のようなものがあります。

1. ビフォーアフターのお写真をWEBサイトに掲載可能な方のみ
2. 顔出しでインタビュー動画、写真撮影にもご協力頂ける方
3. SNS投稿にご協力いただける方

対応できる条件によって金額が変わってくるので、詳しくは店舗に問い合わせてください。

また、BEYOND池袋店でも定期的にモニター募集をしています。

少しでも安くパーソナルジムを体験したいなら、モニター募集しているジムも視野に入れてみてください。

個室になっているパーソナルジムはありますか？

パーソナルジムによって異なりますが、多くのジムが個室を用意していて、個室でトレーニングできます。

しかし、個室といっても、完全個室や仕切りで区切られている個室など種類もさまざまです。各パーソナルジムがどのようになっているか確認しましょう。

トレーニングしている姿を見られたくない、個室で丁寧に教えてもらいたい人は、個室があるパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

女性トレーナーが担当する女性専用のジムはありますか？

女性専用のパーソナルジムで、トレーナーが女性のみというパーソナルジムは多くあります。

女性専用パーソナルジムではなくても、女性のトレーナーは基本的にいて、指名すれば女性のトレーナーにトレーニングを見てもらうことができます。

しかし、ジムによっては女性トレーナーがいない、指名制ではないなどがあるので、必ず公式ホームページを見たり、電話して確認するようにしましょう。

オタク向けのパーソナルジムはありますか？

当記事で紹介しているオタク向けパーソナルジムには、『Clara池袋Cスタジオ』があります。

オタクジムは、女性専門や女性向けのパーソナルジムが多いため、女性のオタクの人は、オタク向けのパーソナルジムがおすすめです。

そのほかにも、さまざまな特徴があるオタク向けパーソナルジムがたくさんあり、オタクの人でも通いやすいでしょう。

池袋のパーソナルジムで自分にあうジムを見つけて理想のカラダを作ろう！

パーソナルジムを選ぶ時は、予算・食事指導の有無・目的を確認し、通いやすさやサービスの面も注意すると、楽しく通い続けられます。カウンセリングや体験トレーニングは、必ずお試ししましょう。

またその際には、ひとつのジムだけではなく、複数のジムに行って比較検討してみてください。

比較することで、より自分の目的とマッチしたジムを見つけられるでしょう。

さまざまな料金とアクセス・通う目的などから自分にぴったりなパーソナルジムを選んで、トレーニングすることがおすすめです。